El Dr. Christopher Fairburn es profesor del departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford, considerado una autoridad a escala internacional en trastornos de alimentación. Tras sus años de investigación a creado programas para superar uno de los problemas que aunque no están tan a la vista o reconocidos son muy frecuentes como es la ingesta compulsiva de comida. Aunque hay personas que pueden responder sin mediación de ayuda a sus programas también se propone por su parte,” la autoayuda guiada” lo que puede facilitar el logro de las fases y el descubrimiento de bloqueos con el acompañamiento del coach. De este modo haremos un seguimiento semanal de revisión y motivación del programa así como el  control de paso de “fase”. El programa consta de “5 etapas” a concluir en un mínimo de 20 semanas. Este programa de autoayuda guiada no esta recomendado si tu peso es inferior al que te corresponde, si padeces alguna enfermedad física o mental o tu salud está afectada por el problema de ingesta compulsiva. En todos estos casos la recomendación es ir al médico especialista.

Para más información o cita vania-coach@vaniamillan.com

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